都道府県・地域

平均寿命 都道府県ランキング 男女別|令和2年 1位と最下位は?

※この記事にはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト・楽天アフィリエイト・Yahoo!ショッピングアフィリエイト)を含みます。

令和2年 都道府県別生命表

No.1

男性 滋賀県/女性 岡山県

男性は滋賀県が82.73年で2回連続の1位、女性は岡山県が88.29年で前回2位から1位に上がりました。

使ったデータ
厚生労働省 令和2年都道府県別生命表
公表日
2022年12月23日
作成の周期
5年に1回(国勢調査の年)。令和2年版が公表済みの最も新しい回で、次回は令和7年版
もとになった数
令和2年国勢調査の日本人人口、2019〜2021年の3年分の死亡数
指標
平均寿命(0歳の平均余命)、男女別
比較用の全国値
男性81.49年・女性87.60年

この記事の要点

  • 男性1位は滋賀県82.73年、2位長野県82.68年、3位奈良県82.40年です。女性1位は岡山県88.29年、2位滋賀県88.26年、3位京都府88.25年です。
  • 47位は男女とも青森県で、男性79.27年・女性86.33年です。最長と最短の差は男性3.46年、女性1.96年です。
  • 全国値は男性81.49年・女性87.60年で、平成27年から男性0.72年・女性0.60年延びました。47都道府県すべてで男女とも前回より延びています。

厚生労働省が5年に1回まとめる都道府県別生命表の令和2年版から、全47都道府県の平均寿命を男女別に並べました。表は男性の順位順で、同じ行に女性の年数と順位、平成27年版の順位も置いています。女性の順位順の表と、健康寿命(令和4年)の表は後半にあります。

上位10位を棒グラフで比べる

単位:年

1滋賀県82.73
2長野県82.68
3奈良県82.40
4京都府82.24
5神奈川県82.04
6石川県82.00
7福井県81.98
8広島県81.95
9熊本県81.91
10岡山県81.90

平均寿命 都道府県ランキング 全47位(令和2年・男女別)

男性の平均寿命が長い順です。女性の年数と順位も同じ行で比べられます。

男性順位都道府県男性(年)女性(年)女性順位前回 男性前回 女性
1滋賀県82.7388.262位1位4位
2長野県82.6888.234位2位1位
3奈良県82.4087.9511位4位16位
4京都府82.2488.253位3位9位
5神奈川県82.0487.8915位5位17位
6石川県82.0088.118位12位13位
7福井県81.9887.8419位6位5位
8広島県81.9588.167位9位10位
9熊本県81.9188.225位7位6位
10岡山県81.9088.291位13位2位
11岐阜県81.9087.5128位14位34位
12大分県81.8887.999位10位12位
13愛知県81.7787.5227位8位32位
14東京都81.7787.8617位11位15位
15富山県81.7487.9710位27位8位
16兵庫県81.7287.9014位18位25位
17山梨県81.7187.9412位21位18位
18宮城県81.7087.5129位15位20位
19三重県81.6887.5924位19位27位
20島根県81.6388.216位23位3位
21静岡県81.5987.4831位17位24位
22香川県81.5687.6422位20位19位
23千葉県81.4587.5030位16位30位
24埼玉県81.4487.3139位22位39位
25佐賀県81.4187.7820位26位23位
26山形県81.3987.3835位29位29位
27福岡県81.3887.7021位25位21位
28鳥取県81.3487.9113位39位14位
29新潟県81.2987.5725位24位11位
30徳島県81.2787.4233位33位40位
31宮崎県81.1587.6023位32位22位
32愛媛県81.1387.3438位40位35位
33群馬県81.1387.1840位28位33位
34山口県81.1287.4332位30位31位
35和歌山県81.0387.3637位44位41位
36長崎県81.0187.4134位31位28位
37栃木県81.0086.8945位42位46位
38鹿児島県80.9587.5326位43位36位
39北海道80.9287.0842位35位37位
40茨城県80.8986.9444位34位45位
41大阪府80.8187.3736位38位38位
42高知県80.7987.8418位37位26位
43沖縄県80.7387.8816位36位7位
44岩手県80.6487.0543位45位42位
45福島県80.6086.8146位41位43位
46秋田県80.4887.1041位46位44位
47青森県79.2786.3347位47位47位

値は厚生労働省「令和2年都道府県別生命表」の平均寿命(0歳の平均余命)、前回は平成27年都道府県別生命表の順位です。表示(小数第2位)が同じでも、厚労省は下の桁で順位を分けています。男性は岡山県10位・岐阜県11位(81.90年)、愛知県13位・東京都14位(81.77年)、愛媛県32位・群馬県33位(81.13年)、女性は高知県18位・福井県19位(87.84年)、岐阜県28位・宮城県29位(87.51年)がこれにあたります。比較用の全国値は男性81.49年、女性87.60年です。

なぜ滋賀県・岡山県が1位で、青森県が47位なのか

死因別の統計と、各県がまとめた要因分析から、上位と下位の違いを並べます。

01

上位県はがん・心臓・脳で亡くなる確率が低め

0歳の人が将来その死因で亡くなる確率(令和2年)で、男性のがん・心疾患・脳血管疾患の合計は全国49.49%です。長野県48.59%、岡山県48.71%、滋賀県48.97%と下回り、青森県は51.98%です。女性も全国44.28%に対し、岡山県43.75%、滋賀県44.00%、青森県46.22%でした。

出典:厚生労働省「令和2年都道府県別生命表の概況」参考1 死因別死亡確率
02

年齢をそろえた死亡率でも同じ顔ぶれ

令和2年の年齢調整死亡率(全死因)で、男性の低い5県は長野・滋賀・奈良・京都・神奈川です。平均寿命の男性上位5府県と一致します。高い側は男女とも青森県が1番目です。

出典:厚生労働省「令和2年都道府県別年齢調整死亡率の概況」(2023年12月1日公表)
03

滋賀県は運動・学習・ボランティアの行動率が上位

滋賀県と滋賀大学の分析(2018年5月)では、スポーツ行動者率が男性2位、ボランティア率が男性2位、食塩摂取量の少なさが男性5位でした。一方で野菜摂取量は男性41位・女性42位で、課題とされています。

出典:滋賀県「データを活用した滋賀県の長寿要因の解析」報告書(平成30年5月)
04

滋賀県の第2弾分析は医師・働き方・図書館

47都道府県のデータで、平均寿命・健康寿命と、循環器専門医の割合、シルバー人材センター登録率、図書館の貸出冊数に相関が見られました。

出典:滋賀県「平成30年度平均寿命・健康寿命要因分析(第2弾)」
05

長野県は高齢者の就業と野菜、住民の健康ボランティア

長野県は要因として、高齢者の就業率の高さ、野菜摂取量、健康ボランティアによる健康づくり、専門職による地域の保健医療活動を挙げています。保健補導員は昭和20年に須坂市で始まり、平成26年時点で76市町村・10,929人でした。

出典:長野県健康長寿プロジェクト・研究事業 報告書(平成27年3月)
06

青森県は喫煙・肥満・歩数が全国より不利

青森県の健康増進計画の資料(平成28年度)では、喫煙率が男性34.9%(全国30.2%)、肥満の割合が男性38.8%(全国31.3%)、1日の歩数が男性6,309歩(全国6,984歩)でした。2015年の糖尿病の年齢調整死亡率は男女とも全国ワースト2位です。

出典:青森県 健康増進計画 第4章(現状と課題)

男性TOP10の顔ぶれ(女性TOP5の5府県もこの中に)

男性の上位10府県には、女性1〜5位の岡山県・滋賀県・京都府・長野県・熊本県がすべて入っています。カードは男性の順位順です。

※以下の商品リンクは広告(PR)です。

1

滋賀県

男性1位・女性2位
彦根城と桜(滋賀県)
彦根城と桜(滋賀県)写真:Suicasmo/CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
男性の平均寿命82.73年

男性は82.73年で、平成27年に続いて2回連続の1位です。女性も88.26年で2位に入りました。男女の順位を足すと3で、47都道府県で最も小さい値です。

昭和40年(1965年)の男性は67.26年で27位でした。男性は昭和55年以降、女性は平成12年以降、全国値を上回っています。

女性
88.26年(2位)
前回 男性
1位
前回 女性
4位
5年の延び 男性
+0.95年

裏付け・背景

タニタ 大文字3Dセンサー歩数計 FB-740

タニタ 大文字3Dセンサー歩数計 FB-740

滋賀県はスポーツ行動者率が男性2位。毎日の歩数を数字で残せます。

2

長野県

男性2位・女性4位
松本城(長野県)
松本城(長野県)写真:663highland/CC BY 2.5(Wikimedia Commons)
男性の平均寿命82.68年

男性は82.68年で、1位の滋賀県とは0.05年差の2位です。平成7年と平成17年には男性1位でした。

女性は88.23年で4位です。平成27年は女性1位でしたが、令和2年は3つ順位を下げました。

女性
88.23年(4位)
前回 男性
2位
前回 女性
1位
5年の延び 男性
+0.93年

裏付け・背景

日本の健康を支える 長寿日本一 信州の食企業13社(第一企画 編・ダイヤモンド社)

日本の健康を支える 長寿日本一 信州の食企業13社(第一企画 編・ダイヤモンド社)

寒天・凍り豆腐・味噌など、信州の食品メーカー13社を紹介した本です。

タニタ 電子塩分計 しおみくん SO-313

タニタ 電子塩分計 しおみくん SO-313

長野県は県民に減塩を呼びかけています。汁物の塩分を測れます。

3

奈良県

男性3位・女性11位
東大寺の大仏殿(奈良県)
東大寺の大仏殿(奈良県)写真:Cun Cun/CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons)
男性の平均寿命82.40年

男性は82.40年で、前回の4位から3位に上がりました。5年間の延びは+1.04年で、男性の上位10府県では最も大きい値です。

女性は87.95年で11位です。前回の16位から5つ順位を上げました。

女性
87.95年(11位)
前回 男性
4位
前回 女性
16位
5年の延び 男性
+1.04年

裏付け・背景

4

京都府

男性4位・女性3位
男性の平均寿命82.24年

男性は82.24年で4位、女性は88.25年で3位です。男女の順位の合計7は、滋賀県・長野県に次ぐ3番目です。

女性は前回9位から6つ上がりました。女性の延び0.89年(厚労省の計算)は47都道府県で最も大きい値です。

女性
88.25年(3位)
前回 男性
3位
前回 女性
9位
5年の延び 女性
+0.89年

裏付け・背景

5

神奈川県

男性5位・女性15位
男性の平均寿命82.04年

男性は82.04年で、前回と同じ5位です。女性は87.89年で15位でした。

昭和40年(1965年)は男性3位・女性2位でした。

女性
87.89年(15位)
前回 男性
5位
前回 女性
17位
5年の延び 男性
+0.72年

裏付け・背景

6

石川県

男性6位・女性8位
男性の平均寿命82.00年

男性は82.00年で6位です。前回の12位から6つ上がり、延びは+0.96年でした。

女性も88.11年で8位に入りました。健康寿命(令和4年)でも男性73.60年で2位です。

女性
88.11年(8位)
前回 男性
12位
前回 女性
13位
7

福井県

男性7位・女性19位
男性の平均寿命81.98年

男性は81.98年で7位です。前回の6位から1つ下がりました。

女性は87.84年で19位です。前回の5位から14下がり、5年間の延びは+0.30年にとどまりました。

女性
87.84年(19位)
前回 男性
6位
前回 女性
5位
8

広島県

男性8位・女性7位
男性の平均寿命81.95年

男性は81.95年で8位、女性は88.16年で7位です。男女とも前回より順位を上げました。

5年間の延びは男性+0.87年、女性+0.83年です。

女性
88.16年(7位)
前回 男性
9位
前回 女性
10位
9

熊本県

男性9位・女性5位
男性の平均寿命81.91年

男性は81.91年で9位です。前回の7位から2つ下がりました。

女性は88.22年で5位です。前回の6位から1つ上がり、1位の岡山県との差は0.07年です。

女性
88.22年(5位)
前回 男性
7位
前回 女性
6位

裏付け・背景

10

岡山県

女性1位・男性10位
女性の平均寿命88.29年

女性は88.29年で1位です。平成27年は長野県と同じ87.67年で、下の桁の差(長野87.675、岡山87.673)で2位でした。

男性は81.90年で10位です。岐阜県も同じ81.90年ですが、厚労省は下の桁で岡山県を上にしています。

男性
81.90年(10位)
前回 女性
2位
前回 男性
13位

裏付け・背景

数字で深読み

表の値を編集部で引き算・比較しました。

1.21年

47位青森県と46位秋田県の男性の差

青森県79.27年と秋田県80.48年の差です。秋田県と21位静岡県(81.59年)の差1.11年より大きく開いています。

0.07年

女性1位と5位の差

岡山県88.29年と熊本県88.22年の差です。6位の島根県88.21年まで含めても0.08年に収まります。男性の1位と5位の差は0.69年です。

約1.8倍

男性の県差は女性の県差の何倍か

最長と最短の差は男性3.46年、女性1.96年です。3.46÷1.96で約1.77倍になります。

7.15年

男女差が最も大きい沖縄県

沖縄県は女性87.88年、男性80.73年です。男女差が最も小さいのは滋賀県の5.53年で、全国値では6.11年です。

47/47

前回より延びた都道府県

平成27年と比べ、男女とも47都道府県すべてで延びました。延びが最も大きいのは男性の鳥取県+1.17年、最も小さいのは女性の新潟県+0.25年です。

22

全国値を上回る都道府県の数

男性は22位の香川県(81.56年)まで、女性も22位の香川県(87.64年)までが全国値を上回ります。女性23位の宮崎県87.60年は全国値と同じです。

差・倍率・延びは、厚生労働省「令和2年都道府県別生命表」「平成27年都道府県別生命表」の表示値(小数第2位)どうしで編集部が計算しました。厚労省資料の延びは端数処理前の値のため、0.01年ずれることがあります(全国女性は編集部0.59年、厚労省0.60年)。

平均寿命の小ネタ

小ネタ

1965年の1位は男女とも東京都

昭和40年の1位は男女とも東京都で、男性69.84年・女性74.70年でした。令和2年は男性14位・女性17位です。

出典:厚生労働省「令和2年都道府県別生命表の概況」2 都道府県別にみた平均寿命の年次推移

小ネタ

沖縄県は女性1位の県だった

女性は昭和50年から平成17年まで1位で、男性も昭和60年に1位でした。令和2年は男性43位・女性16位です。男性の延び+0.46年は47都道府県で最も小さい値です。

出典:厚生労働省「令和2年都道府県別生命表の概況」2 都道府県別にみた平均寿命の年次推移

小ネタ

5年で11以上順位を上げた県

男性は富山県が27位から15位、鳥取県が39位から28位へ上がりました。女性は兵庫県が25位から14位です。逆に女性の福井県(5位→19位)と新潟県(11位→25位)は14下がりました。

出典:厚生労働省「令和2年都道府県別生命表の概況」表2 平均寿命の年次推移

小ネタ

1995年の女性最下位は兵庫県

平成7年は阪神・淡路大震災の影響で、兵庫県が女性の最下位(81.83年)でした。厚労省は震災の影響を除いた参考値も公表しています。

出典:厚生労働省「令和2年都道府県別生命表の概況」2 都道府県別にみた平均寿命の年次推移

小ネタ

国際比較では日本の女性が1位

厚労省の国際比較(2025年値)で、日本の女性87.33年は表に並ぶ国の中で最も長い値です。男性81.35年はスウェーデン・スイスなどに次ぐ7番目です(参考値の香港を除く)。各国で作り方が違うため、厳密な比較は難しいと注記されています。

出典:厚生労働省「令和7年簡易生命表の概況」3 平均寿命の国際比較

小ネタ

青森市の男性は10年で3.4年延びた

市区町村別生命表で、青森市の男性は平成22年76.5年から令和2年79.9年になりました。健康づくり実践企業の認定は平成27年度17社から令和4年度132社に増えています。

出典:青森市「広報あおもり」2023年9月15日号

女性の平均寿命 都道府県ランキング 全47位

女性の平均寿命が長い順に並べ直した表です。

女性順位都道府県女性(年)前回順位男性順位
1岡山県88.292位10位
2滋賀県88.264位1位
3京都府88.259位4位
4長野県88.231位2位
5熊本県88.226位9位
6島根県88.213位20位
7広島県88.1610位8位
8石川県88.1113位6位
9大分県87.9912位12位
10富山県87.978位15位
11奈良県87.9516位3位
12山梨県87.9418位17位
13鳥取県87.9114位28位
14兵庫県87.9025位16位
15神奈川県87.8917位5位
16沖縄県87.887位43位
17東京都87.8615位14位
18高知県87.8426位42位
19福井県87.845位7位
20佐賀県87.7823位25位
21福岡県87.7021位27位
22香川県87.6419位22位
23宮崎県87.6022位31位
24三重県87.5927位19位
25新潟県87.5711位29位
26鹿児島県87.5336位38位
27愛知県87.5232位13位
28岐阜県87.5134位11位
29宮城県87.5120位18位
30千葉県87.5030位23位
31静岡県87.4824位21位
32山口県87.4331位34位
33徳島県87.4240位30位
34長崎県87.4128位36位
35山形県87.3829位26位
36大阪府87.3738位41位
37和歌山県87.3641位35位
38愛媛県87.3435位32位
39埼玉県87.3139位24位
40群馬県87.1833位33位
41秋田県87.1044位46位
42北海道87.0837位39位
43岩手県87.0542位44位
44茨城県86.9445位40位
45栃木県86.8946位37位
46福島県86.8143位45位
47青森県86.3347位47位

厚生労働省「令和2年都道府県別生命表」の値です。前回順位は平成27年版の女性の順位です。高知県と福井県(87.84年)、岐阜県と宮城県(87.51年)は表示が同じで、厚労省が下の桁で順位を分けています。比較用の全国値は87.60年です。

データの読み方 5年に1回の統計と全国値

都道府県別の平均寿命は毎年は出ません。

  • 5年に1回
  • 国勢調査の年
  • 死亡数は3年分
  • 日本人のみ
  • 全国値は2種類

都道府県別生命表は、国勢調査の年に合わせて5年に1回作られます。令和2年版は昭和40年から数えて12回目で、2026年10月27日時点で公表されている最も新しい回です。次回は令和7年版です。

表の全国値(男性81.49年・女性87.60年)は、都道府県と同じ方法で計算した比較用の値です。同じ2020年の完全生命表では男性81.56年・女性87.71年で、厚労省は全国の死亡状況は完全生命表で見るのが適切としています。

全国の平均寿命は、毎年の簡易生命表で別に公表されます。2025年は男性81.35年・女性87.33年(2026年7月24日公表)で、前年から男性0.25年・女性0.20年延びました。2020年の男性81.56年・女性87.71年はまだ下回っています。

平均寿命は0歳の人がその後平均して何年生きるかを表す値で、その年に亡くなった人の平均年齢とは別物です。最長県と最短県の差は、男性が昭和40年の4.52年から令和2年の3.46年に、女性が昭和60年の3.86年から1.96年に縮みました。

健康寿命 都道府県ランキング(令和4年)

健康寿命の1位は男女とも静岡県で、平均寿命の上位とは顔ぶれが違います。

ここでの健康寿命は「日常生活に制限のない期間の平均」です。国民生活基礎調査(2022年)で健康上の問題が日常生活に影響しているかを尋ねた回答と生命表から、厚生労働科学研究班が計算しています。全国は男性72.57年・女性75.45年です。

最長は静岡県(男性73.75年・女性76.68年)、最短は岩手県(男性70.93年・女性74.28年)です。平均寿命の男性1位の滋賀県は、健康寿命では男性7位・女性14位でした。平均寿命は令和2年、健康寿命は令和4年の値で、年が違います。

順位男性健康寿命(年)順位女性健康寿命(年)
1静岡県73.751静岡県76.68
2石川県73.602山口県76.43
3山梨県73.473岐阜県76.20
4群馬県73.374山梨県76.16
5神奈川県73.285宮崎県76.13
6埼玉県73.216愛知県76.07
7滋賀県73.197福井県76.01
8福井県73.168三重県75.97
9岐阜県73.098石川県75.97
10栃木県73.0610大分県75.94
11鹿児島県73.0111埼玉県75.93
12奈良県73.0012千葉県75.89
13千葉県72.9613広島県75.85
14北海道72.9514島根県75.82
15宮城県72.9114滋賀県75.82
15愛知県72.9114鹿児島県75.82
17鳥取県72.8917京都府75.78
18長野県72.7318岡山県75.67
19茨城県72.6718秋田県75.67
19香川県72.6720富山県75.63
21島根県72.5821佐賀県75.62
22三重県72.4422高知県75.61
23佐賀県72.4323長野県75.57
23秋田県72.4324群馬県75.54
25大分県72.3725新潟県75.53
26宮崎県72.2926愛媛県75.42
26岡山県72.2927東京都75.41
28長崎県72.2428北海道75.39
29東京都72.2328香川県75.39
30新潟県72.2230栃木県75.36
31熊本県72.2131熊本県75.34
32福岡県72.2032長崎県75.32
33京都府72.1433和歌山県75.30
34広島県72.1334山形県75.29
35山形県72.0935福岡県75.28
36富山県72.0636茨城県75.12
37兵庫県72.0537兵庫県75.11
38徳島県72.0338青森県75.02
38青森県72.0339鳥取県74.97
40山口県72.0140大阪府74.95
41和歌山県71.9541徳島県74.83
42福島県71.8942奈良県74.76
43愛媛県71.8243宮城県74.74
44大阪府71.7743福島県74.74
45沖縄県71.6245神奈川県74.71
46高知県71.1946沖縄県74.33
47岩手県70.9347岩手県74.28

広島県健康づくり推進課「健康寿命の令和4年値の公表について」(2025年1月17日)の47都道府県の値です。同じ値は同じ順位です。介護保険の要介護度を使う別の指標(日常生活動作が自立している期間の平均)では、令和6年値で長野県が男性80.9年(滋賀県と並ぶ1位)、女性85.0年(1位)です。

※以下の商品リンクは広告(PR)です。

オムロン 上腕式血圧計 HCR-7106

健診の数値を家でも記録したい人向けの上腕式です。

LIFE SHIFT(ライフ・シフト) 100年時代の人生戦略(リンダ・グラットン、アンドリュー・スコット 著/東洋経済新報社)

LIFE SHIFT(ライフ・シフト) 100年時代の人生戦略(リンダ・グラットン、アンドリュー・スコット 著/東洋経済新報社)

長寿社会の働き方とお金の計画を扱った本です。

よくある質問

平均寿命の都道府県ランキングは毎年出ますか

出ません。都道府県別生命表は国勢調査の年に合わせて5年に1回作られます。令和2年版(2022年12月23日公表)が公表済みの最も新しい回で、次回は令和7年版です。毎年出る簡易生命表は全国の値だけです。

全国の平均寿命は81.49年と81.56年のどちらが正しいですか

どちらも厚生労働省の値です。81.49年は都道府県と比べるために同じ方法で計算した値、81.56年は2020年の完全生命表の値です。県と比べるときは81.49年を使います。全国の平均寿命は別の統計の簡易生命表で毎年出ており、2025年は男性81.35年・女性87.33年です。

平均寿命は亡くなった人の平均年齢ですか

違います。厚労省の定義では、平均寿命は0歳の平均余命です。その年の年齢ごとの死亡率が続くと仮定したとき、0歳の人がその後平均して何年生きるかを表します。

平均寿命と健康寿命のランキングはなぜ違うのですか

健康寿命(日常生活に制限のない期間)は、健康上の問題で日常生活に影響があるかを尋ねた自己申告の回答をもとに計算するためです。令和4年の健康寿命は男女とも静岡県が1位で、平均寿命の男性1位の滋賀県は男性7位・女性14位でした。

青森県はずっと最下位ですか

男性は昭和50年から、女性は平成12年から連続で47位です(平成7年の女性は兵庫県が47位で、阪神・淡路大震災の影響を除いた参考値では青森県が47位)。ただし男女とも毎回延びていて、令和2年の男性79.27年・女性86.33年はどちらも過去最長です。

都道府県・地域のランキングをすべて見る

データの出典

最終更新:2026年10月27日

-都道府県・地域