No.1
東京都
2025年10月1日現在の人口は1423万6627人で、全国の11.6%を占めます。
この記事の要点
- 1位は東京都の1423万6627人です。47位は鳥取県の52万3073人です。
- 2020年から5年間で人口が増えたのは東京都だけ(+1.3%)です。46道府県が減りました。
- 減少率が大きいのは秋田県(-8.1%)、青森県(-8.0%)です。人口推計の1年比較(2024年)では東京都と埼玉県が増えました。
総務省統計局の令和7年国勢調査(確定値、2026年9月29日公表)から、2025年10月1日現在の都道府県別人口を47位まで並べました。全国の人口は1億2297万2528人で、2020年より317万3571人(2.5%)少なくなっています。
上位10位を棒グラフで比べる
単位:人
都道府県 人口ランキング 全47位(2025年)
人口は2025年10月1日現在の確定値です。5年増減率は2020年からの増減です。
| 順位 | 都道府県 | 人口(人) | 5年増減率 |
|---|---|---|---|
| 1 | 東京都 | 14,236,627 | +1.3% |
| 2 | 神奈川県 | 9,193,922 | -0.5% |
| 3 | 大阪府 | 8,759,312 | -0.9% |
| 4 | 愛知県 | 7,448,043 | -1.3% |
| 5 | 埼玉県 | 7,287,325 | -0.8% |
| 6 | 千葉県 | 6,257,225 | -0.4% |
| 7 | 兵庫県 | 5,317,792 | -2.7% |
| 8 | 福岡県 | 5,077,785 | -1.1% |
| 9 | 北海道 | 4,980,272 | -4.7% |
| 10 | 静岡県 | 3,465,667 | -4.6% |
| 11 | 茨城県 | 2,789,856 | -2.7% |
| 12 | 広島県 | 2,682,786 | -4.2% |
| 13 | 京都府 | 2,500,173 | -3.0% |
| 14 | 宮城県 | 2,225,414 | -3.3% |
| 15 | 新潟県 | 2,067,144 | -6.1% |
| 16 | 長野県 | 1,953,866 | -4.6% |
| 17 | 岐阜県 | 1,889,576 | -4.5% |
| 18 | 群馬県 | 1,865,934 | -3.8% |
| 19 | 栃木県 | 1,863,329 | -3.6% |
| 20 | 岡山県 | 1,807,160 | -4.3% |
| 21 | 福島県 | 1,710,242 | -6.7% |
| 22 | 三重県 | 1,693,225 | -4.4% |
| 23 | 熊本県 | 1,677,302 | -3.5% |
| 24 | 鹿児島県 | 1,511,783 | -4.8% |
| 25 | 沖縄県 | 1,466,548 | -0.1% |
| 26 | 滋賀県 | 1,392,008 | -1.5% |
| 27 | 奈良県 | 1,268,181 | -4.3% |
| 28 | 山口県 | 1,262,770 | -5.9% |
| 29 | 愛媛県 | 1,259,907 | -5.6% |
| 30 | 長崎県 | 1,232,040 | -6.1% |
| 31 | 青森県 | 1,139,461 | -8.0% |
| 32 | 岩手県 | 1,124,652 | -7.1% |
| 33 | 石川県 | 1,086,596 | -4.1% |
| 34 | 大分県 | 1,076,353 | -4.2% |
| 35 | 宮崎県 | 1,017,628 | -4.9% |
| 36 | 山形県 | 992,297 | -7.1% |
| 37 | 富山県 | 982,147 | -5.1% |
| 38 | 香川県 | 906,828 | -4.6% |
| 39 | 秋田県 | 881,470 | -8.1% |
| 40 | 和歌山県 | 863,757 | -6.4% |
| 41 | 佐賀県 | 780,675 | -3.8% |
| 42 | 山梨県 | 779,276 | -3.8% |
| 43 | 福井県 | 728,588 | -5.0% |
| 44 | 徳島県 | 674,790 | -6.2% |
| 45 | 高知県 | 642,836 | -7.0% |
| 46 | 島根県 | 628,887 | -6.3% |
| 47 | 鳥取県 | 523,073 | -5.5% |
5年増減率は2020年10月1日から2025年10月1日までの5年間の増減率です(総務省統計局の公表値、小数第1位まで)。総人口には外国人を含みます。国勢調査は全数調査で、毎年の人口推計とは別の統計です。
なぜ東京都が人口1位なのか
東京都の1位は、出生ではなく他の道府県から移ってくる人で支えられています。
他の道府県からの転入超過が全国最多
2025年に東京都へ移ってきた人は、出ていった人より6万5219人多く、全国で最多でした。転入超過になったのは東京都、神奈川県、埼玉県など7都府県です。東京圏の4都県では日本人に限ると30年連続の転入超過です。
出典:総務省統計局「住民基本台帳人口移動報告 2025年(令和7年)結果」集まるのは20代前半
東京都の転入超過は20〜24歳が5万7263人で最も多く、25〜29歳が2万642人で続きます。60〜64歳は4222人の転出超過です。進学・就職の年代で転入が多く、定年前後の年代で転出が多くなっています。
出典:東京都「住民基本台帳人口移動報告 2025年 結果のポイント」出生率は全国最低の0.96
2025年の合計特殊出生率は全国1.14で、東京都は0.96と47都道府県で最も低い値です。全国では死亡数が出生数を91万8253人上回りました。
出典:厚生労働省「令和7(2025)年人口動態統計月報年計(概数)の概況」上位8都府県に全国の51.7%
人口上位8都府県の合計は6357万8千人で、全国の51.7%です。東京圏の4都県だけで3697万5千人、30.1%を占めます。上位は三大都市圏と福岡県で固まっています。
出典:総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計 結果の概要」人口密度は全国平均の19.6倍
東京都の人口密度は1km²あたり6471.4人で、全国の329.7人の19.6倍です。2位は大阪府の4597.4人、3位は神奈川県の3804.6人でした。全国平均を上回るのは15都府県です。
出典:総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計 結果の概要」ずっと増えてきた県が初めて減った
2020年から2025年で、埼玉・千葉・神奈川・愛知・滋賀・福岡・沖縄の7県が増加から減少に転じました。東京都を除く46道府県で人口が減りました。
出典:総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計 結果の概要」上位10位の顔ぶれ
人口・5年間の増減数・2020年の順位を並べました。1年増減率は人口推計(2024年10月1日現在)の値です。
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東京都
5年で唯一の人口増
東京都の人口は1423万6627人で、全国の11.6%が住んでいます。2020年から18万9029人増え、5年増減率は+1.3%です。47都道府県で5年間に人口が増えたのは東京都だけでした。
人口推計(2024年10月1日現在)でも1年の増加率0.66%は全国1位です。自然増減は-0.37%で、社会増加率1.03%(全国1位)が上回りました。
裏付け・背景
- 2025年は他の道府県から45万1843人が転入し、38万6624人が転出しました。転入超過は6万5219人で、前年より1万4066人少なくなりました。出典:東京都「住民基本台帳人口移動報告 2025年 結果のポイント」
- 1世帯あたりの人数は1.85人で全国最少です。65歳以上の割合も22.8%で全国最低でした。出典:総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計 結果の概要」
- 東京都の人口が1000万人を超えたのは昭和38年です。平成22年に1300万人を超えました。出典:東京都「人口の動き(平成31年・令和元年中)」
神奈川県
減少率-0.5%
神奈川県は919万3922人です。5年間で4万3411人減り、増減率は-0.5%です。上位10位の中では千葉県(-0.4%)に次いで減少率が小さい県です。
東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県の東京圏は3697万5千人で、2020年より6万1千人増えました。
裏付け・背景
- 大正9年(1920年)の第1回国勢調査から増え続けてきた神奈川県の人口が、今回初めて減りました。出典:神奈川県統計センター「令和7年国勢調査 人口速報集計結果」
- 速報集計では、県内で川崎市が2万2870人(+1.5%)増え、横浜市は2万2651人(-0.6%)減りました。出典:神奈川県統計センター「令和7年国勢調査 人口速報集計結果」
大阪府
1年の減少幅が縮小
大阪府は875万9312人で、2020年から7万8373人減りました。5年増減率は-0.9%です。
人口推計の1年増減率は2024年が-0.07%で、2023年の-0.22%から縮みました。社会増減率は+0.54%です。
裏付け・背景
- 65歳以上の割合が2020年より下がったのは、47都道府県で大阪府だけです。一般世帯数の増加率4.5%は沖縄県・東京都に次ぐ3位でした。出典:総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計 結果の概要」
- 大阪市は5年で5万3千人増えました。市町村別の増加数で、東京都特別区部に次ぐ2位です。出典:総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計 結果の概要」
愛知県
減少率-1.3%愛知県は744万8043人です。5年間で9万4372人減り、増減率は-1.3%です。
人口推計(2024年)の1年増減率は-0.23%です。自然増減率-0.46%に対し、社会増減率は+0.24%でした。
裏付け・背景
- 65歳以上の割合は25.8%で、東京都・沖縄県に次いで低い値です。出典:総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計 結果の概要」
埼玉県
2024年は1年で増加埼玉県は728万7325人で、5年間に5万7440人減りました。5年増減率は-0.8%です。
人口推計の1年比較では、2024年に+0.01%と減少から増加に転じました。この年に人口が増えたのは東京都と埼玉県の2都県だけです。
裏付け・背景
- 大正9年の調査開始以来、初めての減少です。外国人は24万681人で、5年で49.1%増えました。出典:埼玉県 報道発表「令和7年国勢調査 人口等基本集計結果(確報値)」
- 県内ではさいたま市が2万840人増え、増加数は県内最大でした。出典:埼玉県 報道発表「令和7年国勢調査 人口等基本集計結果(確報値)」
千葉県
減少率-0.4%千葉県は625万7225人です。5年間の減少は2万7255人で、増減率は-0.4%です。減少した46道府県の中では沖縄県(-0.1%)に次いで減少率が小さい県です。
兵庫県
減少数 全国3番目兵庫県は531万7792人で、2020年から14万7210人減りました。減少数は北海道、静岡県に次いで3番目に多くなっています。5年増減率は-2.7%です。
福岡県
9位から8位へ福岡県は507万7785人です。2020年の9位から8位に上がり、北海道と入れ替わりました。5年間の減少は5万7429人、増減率は-1.1%です。
裏付け・背景
- 昭和45年の調査以降増え続けてきましたが、今回初めて減りました。出典:福岡県 報道発表(2026年9月30日)
- 県内では福岡市が5万401人増え、北九州市が3万5437人減りました。出典:福岡県 報道発表(2026年9月30日)
- 北九州市の減少数3万5437人は、全国の市町村で最も多い値です。出典:総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計 結果の概要」
北海道
減少数 全国最多北海道は498万272人で、500万人を下回りました。5年間で24万4342人減り、減少数は全国で最も多くなっています。増減率は-4.7%で、2020年の8位から9位に下がりました。
裏付け・背景
- 人口密度は1km²あたり63.5人で、47都道府県で最も低い値です。出典:総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計 結果の概要」
静岡県
減少数 全国2番目静岡県は346万5667人です。5年間で16万7535人減り、減少数は北海道に次いで2番目に多くなっています。5年増減率は-4.6%です。
裏付け・背景
- 静岡市は5年で3万4608人減りました。市町村別の減少数で、北九州市に次ぐ全国2位です。出典:総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計 結果の概要」
数字で深読み
表の人口と5年増減数から計算しました。
約27.2倍
1位東京都と47位鳥取県の人口差
東京都1423万6627人を鳥取県52万3073人で割ると約27.2倍です。
約58.6%
上位10都道府県が全国に占める割合
上位10都道府県の合計は7202万3970人です。全国1億2297万2528人の約58.6%にあたります。
約36%
東京都の5年の増加は鳥取県の人口の何割か
東京都は5年で18万9029人増えました。鳥取県の人口52万3073人の約36%にあたる人数です。
約1.29倍
北海道の減少と東京都の増加の比
北海道の5年の減少24万4342人は、東京都の増加18万9029人の約1.29倍です。北海道1道の減少だけで、東京都の増加を上回ります。
336万2600人
東京都を除く46道府県で減った人数
全国の減少317万3571人に東京都の増加18万9029人を足すと、46道府県の減少の合計になります。
約1,738人
全国で1日あたりに減った人数
全国の5年間の減少317万3571人を、2020年10月1日から2025年10月1日までの1826日で割りました。
人口・5年増減数は総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計(確定値)」の値です。日数はうるう日1回を含む1826日で計算しました。上位10位の地方別内訳は関東4、中部2、近畿2、九州1、北海道1で、東北・中国・四国からは入っていません。
人口の小ネタ
小ネタ
日本の人口のピークは2010年
国勢調査の全国人口は2010年の1億2805万7352人が最多です。2015年に1920年の調査開始以来初めて減り、2025年まで3回続けて減りました。
出典:総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計 結果の概要」小ネタ
5年で人口が81.0%増えた町
市町村別の人口増加率1位は福島県大熊町の81.0%です。減少率1位は石川県珠洲市の34.6%でした。
出典:総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計 結果の概要」小ネタ
出生率1位は人口25位の沖縄県
2025年の合計特殊出生率は沖縄県の1.52が最高で、宮崎県1.46、福井県1.45が続きます。人口1位の東京都は0.96で最下位です。
出典:厚生労働省「令和7(2025)年人口動態統計月報年計(概数)の概況」小ネタ
沖縄県は速報で増加、確定値で減少
2026年5月29日の速報では沖縄県は740人の増加でした。確定値では932人(-0.1%)の減少になり、5年で増えたのは東京都だけになりました。
出典:総務省統計局「令和7年国勢調査 人口速報集計 結果の概要」小ネタ
1世帯の人数が最も多いのは山形県
1世帯あたりの人数は山形県の2.41人が最多で、福井県2.40人、佐賀県2.35人が続きます。最少は東京都の1.85人です。47都道府県すべてで2020年より減りました。
出典:総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計 結果の概要」小ネタ
秋田県は10人に4人が65歳以上
65歳以上の割合は秋田県の40.0%が最高です。最低は東京都の22.8%でした。全都道府県で65歳以上の割合が15歳未満を上回っています。
出典:総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計 結果の概要」1年で人口が増えたのは2都県だけ
人口推計(2024年10月1日現在)の1年比較では、増加は東京都と埼玉県の2都県、減少は45道府県でした。
- 増加 2都県
- 減少 45道府県
- 減少率1%以上 18県
- 自然減 47都道府県
- 転入超過 24都道府県
東京都は+0.66%で、前年の+0.34%から0.32ポイント広がりました。埼玉県は+0.01%で、減少から増加に転じました。
人口の減少率が最も大きいのは秋田県の-1.87%で、青森県、岩手県が続きます。出生と死亡の差である自然増減は、47都道府県すべてで減りました。
| 増減率順位 | 都道府県 | 1年増減率 |
|---|---|---|
| 1 | 東京都 | +0.66% |
| 2 | 埼玉県 | +0.01% |
| 3 | 神奈川県 | -0.05% |
| 4 | 大阪府 | -0.07% |
| 5 | 千葉県 | -0.08% |
| 43 | 山形県 | -1.49% |
| 44 | 高知県 | -1.56% |
| 45 | 岩手県 | -1.57% |
| 46 | 青森県 | -1.66% |
| 47 | 秋田県 | -1.87% |
この表は人口推計(総務省統計局、2024年10月1日現在)の1年間(2023年10月〜2024年9月)の増減率です。上の47位の表は国勢調査による5年間(2020年→2025年)の増減率で、指標が違うため並べて比べることはできません。
2020年から順位が動いた7道県
2020年と比べて順位が変わったのは7道県です。8位と9位、38位と39位が入れ替わりました。
人口上位8都府県の合計は6357万8千人で、全国の51.7%にあたります。
| 都道府県 | 2020年 | 2025年 | 5年増減率 |
|---|---|---|---|
| 福岡県 | 9位 | 8位 | -1.1% |
| 北海道 | 8位 | 9位 | -4.7% |
| 奈良県 | 29位 | 27位 | -4.3% |
| 山口県 | 27位 | 28位 | -5.9% |
| 愛媛県 | 28位 | 29位 | -5.6% |
| 香川県 | 39位 | 38位 | -4.6% |
| 秋田県 | 38位 | 39位 | -8.1% |
2020年順位は、2025年の人口から5年間の増減数を引いた値で並べたものです。
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よくある質問
人口がいちばん多い都道府県は?
東京都です。2025年国勢調査(確定値、2025年10月1日現在)で1423万6627人、全国の11.6%です。
人口がいちばん少ない都道府県は?
鳥取県です。2025年国勢調査(確定値)で52万3073人です。
人口が増えている都道府県は?
2020年→2025年の国勢調査(確定値)では東京都だけ(+1.3%)です。人口推計の1年比較(2023年10月〜2024年9月)では東京都(+0.66%)と埼玉県(+0.01%)の2都県です。
人口減少率がいちばん大きい都道府県は?
秋田県です。国勢調査の5年比較(2020→2025年)で-8.1%、人口推計の1年比較(2024年)で-1.87%です。
日本の総人口は何人?
2025年10月1日現在で1億2297万2528人です(国勢調査確定値)。2020年より317万3571人、2.5%減りました。
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データの出典
- 総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計 結果の概要」(2026年)
- 総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計 要約」(2026年)
- 総務省統計局「令和7年国勢調査 調査の結果」
- 総務省統計局「人口推計(2024年10月1日現在)結果の概要」(2025年)
- 総務省統計局「人口推計(2024年10月1日現在)統計表」(2025年)
最終更新:2026年10月25日








